กินง่าย สันโดษ

Atthanij Pokkasap 

วันนี้วันศุกร์...

สุขทั้งวัน...งั้น...

กินแค่นี้... พอ แระ !!!

Atthanij Pokkasap  ข้าว(เย็น)ผัดเกลือในน้ำมันดอกทานตะวัน ครับ

หมอ สุวิ    ต้องใช้ "ดอกเกลือ ครับ จึงจะเค็มอมหวาน สุดอร่อย

Atthanij Pokkasap  เดี๋ยวต้องมาคัด ดอกเกลือตัวผู้ ดอกเกลือตัวเมีย...เพื่อจุดประสงค์สูงสุด...เป็นภาระอีกนะครับ อิ อิ

หมอ สุวิ    อิอิ...เป็นเดือยแหลมๆ ท่านว่าตัวผู้ เป็นแปะๆปุ้มๆ ท่านว่าตัวเมีย

Takeda Kosae    ข้าวเยอะไปละคับ 555

Atthanij Pokkasap  โก๋แก่ คลุกเกลือ ถุง 5 บาท ก็งิแหละ

Chanasorn Suadprakorn    ผมชอบกิน

Nuntachaborn Ramayasmita    ข้าวเป็นแป้ง ระวังจะอ้วนเด้อค่ะ

Atthanij Pokkasap  แป้ง.คาร์โบไฮเดรต...รักษาสมดุลกรดด่างในการย่อยพื้นฐาน นะครับ จำเป็นมากเลยล่ะ โภชนบำบัดปัจจุบัน มันตอแหลและบิดเบือนเพื่อการพาณิชย์สุดๆนะ

Chanasorn Suadprakon    อ. กินง่าย สันโดษ แท้

Panu Wongpanuvut    กินน้อยย่อยน้อยค่อยบรรจง 

Sirirat Chaiyasitt    อิชั้นกินไม่อิ่มอ่ะค่ะ แหะๆ

Atthanij Pokkasap  กินเพื่ออยู่...เพื่อที่จะอยู่เพื่อกิน(รวบ)ก็งิ ล่ะครับ

ศิริศักดิ์ โมรัฐเสถียร    ข้าวกับถั่ว

Atthanij Pokkasap  สุดยอดความขี้เกียจ...
คือ ขี้เกียจกิน และ..ขี้เกียจหายใจ ครับ

Panu Wongpanuvut    ดูขาวสะอาดตาไปทั้งจาน 

Atthanij Pokkasap  ตอนสร้างพระอุโบสถในถิ่นทุรกันดาร

ได้ดองยอดกุ่มไว้ ๑ โอ่งมังกรน้อย
จิ้มน้ำพริก ประกอบไข่ต้ม รับประทานทั้งปี
ยอดกุ่มดอง..มีโปรตีน พืชประมาณ 7-10 %
ให้กำลังดีมากครับ...

    มูลนิธิหมอชาวบ้าน with เนตรนภา พุทไธสงค์ and 18 others. 17 hrs · 

    กุ่มบก : ขับลม บำรุงหัวใจ
    ชื่ออื่นๆ : ผักก่าม กุ่ม ผักกุ่ม ฯลฯ   หากกล่าวถึงผักดองจิ้มน้ำพริกยอดนิยม   กุ่มดองคงเป็น

    ผักดองยอดนิยมอย่างหนึ่งด้วยเช่นกัน   แต่ปัจจุบันหากินได้ยาก   เพราะมีเฉพาะบางท้องถิ่น

    และมีตามฤดูกาลเท่านั้น  

    สรรพคุณทางยาสมุนไพร   

    กุ่มทั้งห้า(ต้น ใบ ดอก ผล ราก) แก้ลมขึ้นเบื้องสูง  ขับเหงื่อ  แก้สะอึก  บำรุงธาตุ  ทำลาย

    น้ำหนองอันเป็นก้อน    

    รากใช้แก้กระษัย  

    เปลือกช่วยขับลม แก้นิ่ว แก้บวม บำรุงไฟธาตุ  ช่วยย่อยอาหาร 

    ใบช่วยขับลม  ฆ่าพยาธิ  แก้กลากเกลื้อน  แก้ตะมอย  บำรุงหัวใจ

    ดอกช่วยเจริญอาหาร  ผลแก้ท้องผูก และแก่นแก้ริดสีดวงทวาร

    

     (เครดิตภาพ : ธงชัย, jinnawat90, ปลายแป้นพิมพ์, pramote, thailocalfood, หนูหล่อ)

Sompong Ren    จำไดั หลวงปู่ไพล่ดองไว้ กินที่วัดประดาจะบก นางรอง หากินอีกไม่ได้แล้ว

ส่วนล่างของฟอร์ม