Atthanij Pokkasap
สมดุล แห่ง
อวัยวะทั้ง๕(หัวใจ ปอด ตับ ม้าม ไต) เอกภาพแห่ง ๓ ประสาน(หัวใจ น้ำดี ตับ)
คือ
ประสิทธิภาพสูงสุดของ กาย-ใจ !!!
ใครกำลังป่วย ไม่สบาย
ทั้งที่ออกกำลังกาย ...จนจะบ้าตายอยู่แล้ว..
เลิกออกกำลังกายตามหมอปัจจุบันมันแนะนำด่วนเลย....
หัดนอนหงายราบ...หายใจ แบบกักลมอัสมิตา สูตร ๒ คือ
นุ่ม-เบา-ยาว-ช้า ออก-ออกสุด เข้า-เข้าสุด วันละ 10-20 นาที... โรคที่ทำให้หมอมันมีงานทำ...หาย ได้ครับ
Atthanij Pokkasap ใครกำลังป่วย ไม่สบาย ทั้งที่ออกกำลังกาย ...จนจะบ้าตายอยู่แล้ว..
เลิกออกกำลังกายตามหมอปัจจุบันมันแนะนำด่วนเลย....
หัดนอนหงายราบ...หายใจ แบบกักลมอัสมิตา สูตร ๒ คือ
นุ่ม-เบา-ยาว-ช้า ออก-ออกสุด เข้า-เข้าสุด วันละ 10-20 นาที... โรคที่ทำให้หมอมันมีงานทำ...หาย ได้ครับ
เลิกออกกำลังกายตามหมอปัจจุบันมันแนะนำด่วนเลย....
หัดนอนหงายราบ...หายใจ แบบกักลมอัสมิตา สูตร ๒ คือ
นุ่ม-เบา-ยาว-ช้า ออก-ออกสุด เข้า-เข้าสุด วันละ 10-20 นาที... โรคที่ทำให้หมอมันมีงานทำ...หาย ได้ครับ
Chanasorn
Suadprakorn ก่อนนอน หรือระหว่างวัน วิธีนี้เหมาะดีครับ
Atthanij Pokkasap แล้วแต่สะด๊วก
ญามาวิถี สมุนไพร ขอแบ่งปันค่ะครู
Jeerapun Chomchoey ขอเเชร์ด้วยครับ
ขอเเบบวิธีฝึกเพื่อรักษาโรคด้วยครับ
Atthanij Pokkasap อย่างง่ายที่สุด ก็ตามโพสต์ นี้ล่ะครับ
No comments:
Post a Comment